DiscoverTâm lý học và TôiCăng thẳng mãn tính – kẻ thù nguy hiểm của sức khỏe | PsyBlog #47
Căng thẳng mãn tính – kẻ thù nguy hiểm của sức khỏe | PsyBlog #47

Căng thẳng mãn tính – kẻ thù nguy hiểm của sức khỏe | PsyBlog #47

Update: 2024-09-14
Share

Description

Trong nhịp sống hối hả của thời đại hiện nay, căng thẳng đã trở thành một phần không thể tránh khỏi trong cuộc sống hàng ngày của nhiều người. Tuy nhiên, không phải ai cũng nhận thức được rằng căng thẳng, đặc biệt là căng thẳng mãn tính, có thể là một mối đe dọa nghiêm trọng đối với sức khỏe của chúng ta. Căng thẳng mãn tính, một dạng căng thẳng kéo dài và dai dẳng, thường bị bỏ qua hoặc coi nhẹ, nhưng lại có thể gây ra những tác động sâu rộng và lâu dài đến cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.





Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Căng thẳng mãn tính – kẻ thù nguy hiểm của sức khỏe | PsyBlog #47

Căng thẳng mãn tính – kẻ thù nguy hiểm của sức khỏe | PsyBlog #47

psyme.org (Fanpage: PsyMe - Tâm lý học và Tôi)