Discover3' Prépa Physique ⚡️C'est quoi le couple charge-récupération ?
C'est quoi le couple charge-récupération ?

C'est quoi le couple charge-récupération ?

Update: 2024-11-18
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Description

Dans cet épisode de 3 minutes Prépa Physique, (re)découvrez le concept de couple charge-récupération en seulement 3 minutes !


↳ Tous les lundis à 8h, je vous livre les notions essentielles de la préparation physique issues de mon expérience de vingt ans dans le haut niveau en 3 minutes top chrono !


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