C'est quoi le pouvoir tampon ?

Update: 2024-08-19

Description

Dans cet épisode de 3 minutes Prépa Physique, (re)découvrez le concept de pouvoir tampon...en seulement 3 minutes !

↳ Tous les lundis à 8h, je vous livre les notions essentielles de la préparation physique issues de mon expérience de vingt ans dans le haut niveau en 3 minutes top chrono !

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