DiscoverLes Carottes Sont CuitesCOMMENT PRÉVENIR LE BURN-OUT ? avec Catherine Vasey
COMMENT PRÉVENIR LE BURN-OUT ? avec Catherine Vasey

COMMENT PRÉVENIR LE BURN-OUT ? avec Catherine Vasey

Update: 2021-02-07
Share

Description

Dans cet épisode, je rencontre Catherine Vasey, psychologue & spécialiste du burn-out. 

Catherine a elle-même vécu un burn-out à l’âge de 21 ans pendant ses études en soins infirmiers, des études qu’elle décide alors d’arrêter. Puis, une fois son diplôme de psychologue en poche, elle décide de tout faire pour aider les personnes vivant cette situation compliquée. 

A travers cette discussion, je lui demande ce qu’est un burn-out, d’où il vient, ses conséquences et les différentes manières de le prévenir. Un épisode dédié finalement à la santé mentale avec à la clé plusieurs conseils pratiques pour mieux équilibrer nos vies ultra-actives. 

https://www.noburnout.ch/contact/

Comments 
In Channel
loading
Download from Google Play
Download from App Store
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

COMMENT PRÉVENIR LE BURN-OUT ? avec Catherine Vasey

COMMENT PRÉVENIR LE BURN-OUT ? avec Catherine Vasey

Florian Parini