Capsule 40 : Transformer les émotions négatives en alliées - Fondation KAL
Description
Apprenez à reconnaître les erreurs de pensée qui alimentent colère, anxiété et stress. Utilisez vos émotions comme des signaux pour choisir de meilleures pensées et retrouver calme et clarté intérieure. "Reprenez le contrôle pour mieux gérer colère, anxiété et stress, avec la méthode KAL – épisode 3."
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Stephanie Romeo
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