Capsule 9 - Surmonter le stress généré par le sentiment du manque de temps par Jenny Chammas
Description
Jenny Chammas est aujourd'hui l'invitée de notre Capsule Au Coeur du Couple. Jenny Chammas est la fondatrice et dirigeante de Coachappy, et créatrice du podcast Sensées, le podcast des femmes leaders qui écoutent leur coeur pour construire un monde plus sensé. Jenny souhaite agir pour aider les femmes à révéler leur leadership pour prendre la place qu'elles méritent sans s'épuiser et sans passer à côté de leur joie et leur bien-être.
Dans cette capsule, Jenny vient nous parler d'un thème qui devrait faire écho chez beaucoup d'entre nous : le stress généré par le sentiment continuel de manquer de temps.
Avez-vous la sensation de manquer de temps ? De courir après chaque tâche, chaque rendez-vous, chaque échéance ?
Oui !
Alors offrez-vous 15 minutes pour écouter ce que Jenny Chammas a à vous dire sur le sujet et partagez avec nous l'enseignement que vous en retenez.
Découvrez les propositions de Jenny Charmmas https://jennychammas.com et écouter son podcast SENSEES sur votre plateforme d'écoute habituelle.
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