Las 5 protecciones de tu infancia – Vitaminas de Anamar para amar | Capítulo 33

Cuando éramos niños, aprendimos a protegernos emocionalmente de muchas formas: cerrando el corazón, controlando todo, siendo perfectos, invisibilizándonos o evadiendo.

Estas protecciones nacieron del dolor… pero hoy pueden estar impidiéndote amar, confiar y vivir en libertad.

En este capítulo te hablo de las 5 protecciones que creaste en tu infancia para sobrevivir emocionalmente, y cómo transformarlas en caminos de sanación y fuerza interior.

🌿 Sanar es mirar con compasión a ese niño herido que fuiste y darle nuevas herramientas al adulto que eres.

💜 Si te resuenan estas preguntas, este capítulo es para ti:

• ¿Te cuesta confiar?

• ¿Te exiges demasiado?

• ¿Te cuesta poner límites?

• ¿Sientes que todo depende de ti?

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