Ce n’est pas la peur qui me freine, c’est moi qui appuie sur le frein
Description
On parle souvent de la peur comme d’un mur.
Mais si, en réalité, ce mur… c’était toi ?
Dans cet épisode, je te parle de cette peur de l’inconnu qu’on accuse si facilement — alors qu’elle ne fait souvent que révéler nos propres résistances.
Ce moment où tu dis “j’ai peur”, alors qu’au fond, c’est surtout toi qui appuies sur le frein, par réflexe, par habitude, par besoin de contrôle.
Je t’invite à explorer cette frontière entre peur et auto-sabotage, entre prudence et paralysie.
Et surtout, à redécouvrir ce que tu ressens quand tu relèves enfin le pied du frein.
Un épisode sincère, pour toutes celles qui en ont marre de se raconter des excuses — et qui sont prêtes à avancer, même sans tout savoir.
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🎙️ Nadège Arnaud – Hypnothérapeute
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