ma méthode de visualisation pour calmer le mental en 3 mns

Ce n’est pas la peur qui me freine, c’est moi qui appuie sur le frein

Et si la vraie force, c’était d’accepter d’avoir peur

Ton corps n’est pas ton ennemi, c’est ton guide.

L'art de s'aimer soi-même pour cesser d'attendre des autres

Discipline et rituels : ton super-pouvoir caché

Rituels : la magie cachée de ton quotidien

Du café du matin à la petite souris : pourquoi les rituels nous sauvent la vie

Cherche approbation désespérément!!!

Merci de ton expertise, mais je ne t'ai rien demandé!

Et toi, à combien de % tu te sens masculine ?" – Polarités, genre et réconciliation intérieure

Regarde, j’ai pas toujours été comme ça – La honte du corps et le besoin de se justifier

Si je mange mes émotions, c’est qu’elles ont bon goût.

Et si tu t’autorisais enfin ?(Ou comment un jeu télé m’a appris à oser)

Stop au chaos dans ma tête : je reprends mes nuits

Assez. J’en ai marre de me détester.

La peur: fiction en boucle

Mon corps n’est ni à corriger, ni à cacher , mais à incarner!

Ce n'est qu'un mot! Non! c'est une charge

Le corps qui nous dépasse S'accepter au delà du poids