Cesta k rešpektu | Terapia #81
Description
Téma epizódy:Neviditeľnosť v práci, vzťahoch a rodine – ako ju prestanete živiť a začnete získavať rešpekt.
Hosť:
Sólo epizoda
Hlavné body epizódy:
• Prečo snaha byť bezproblémová vedie k tomu, že vás ostatní prehliadajú
• Ako si uvedomiť, že rešpekt začína u vás, nie u druhých
• Konkrétne kroky, ako nastaviť hranice a stáť sama za sebou
• Prečo „byť silná“ neznamená mlčať o svojich potrebách
BONUSOVÝ OBSAH:
https://herohero.co/skupinovaterapia
LIP STAIN NA PERY:
https://hudabeauty.com/en_SK/jelly-stained-lips/lip-contour-stain---toasty-brown-HB01556.html
Tip na knihu:
Smrť na Capri
MALINNA:
Body Serum
🔗 Podporte podcast: Pridajte hodnotenie a zdieľajte epizódu so svojimi blízkymi.
NERVOVÉ FITKO:
Autogénny tréning:
Krabička šťastia:
INSTAGRAM:
https://www.instagram.com/skupinovaterapia_sk/
Členstvo v komunite DIGITALCI, s akciovou cenou:
Kapitoly:
(00:00 ) Cesta k viditeľnosti a hodnoteniu
(02:54 ) Frustrácia a obetovanie sa
(05:51 ) Zmena perspektívy a sebaúcta
(06:55 ) Reklamná pauzička
(08:32 ) Hranice a rešpekt vo vzťahoch
(11:47 ) Konzistencia a zodpovednosť voči sebe
(14:24 ) Osobná sloboda a rešpekt vo vlastných rukách
United States
