Podcast Cheminement intérieur – Épisode 3 : Changer de point de vue : rien n’est figé

As-tu déjà eu l’impression qu’une situation était une impasse, qu’il n’y avait aucune issue possible ?

En réalité, rien n’est figé. Tout bouge, tout évolue. Et souvent, ce n’est pas la réalité qui bloque… mais la manière dont on la regarde.

Dans cet épisode, je t’invite à explorer comment changer ton point de vue transforme ton expérience de vie.

Tu découvriras :

✨ Le principe fondateur de la PNL : la carte n’est pas le territoire – pourquoi ta perception n’est jamais la réalité brute.

✨ Comment élargir ton regard grâce à la pensée systémique et comprendre que chaque problème s’inscrit dans un ensemble plus vaste.

✨ La métaphore de la fourmi et de l’aigle pour apprendre à prendre du recul.

✨ Des outils pratiques et concrets : recadrage, positions perceptuelles, self-distancing et flexibilité psychologique.

✨ Pourquoi la capacité à changer de perspective est un facteur clé de résilience et de bien-être.

Tu verras qu’un problème n’est jamais une vérité absolue : c’est une façon de le regarder à un instant donné. En changeant d’angle, de nouvelles solutions émergent.

🎧 Écoute cet épisode si tu veux :

Apprendre à relativiser et à transformer tes blocages.

Comprendre comment ton cerveau filtre et reconstruit la réalité.

Découvrir des outils de coaching et de PNL applicables immédiatement.

Développer ta flexibilité psychologique pour avancer avec plus de sérénité.

Parce qu’au fond, aucun obstacle n’est définitif : tout dépend de la manière dont tu choisis de le regarder.