Elle est psy du travail. Elle est coach agile. Elle travaille au service du premier ministre et partage ses reflexions et conseils avec AUTHENTICITÉ ...

Et elle a découvert son TDAHPI à l’âge adulte… en allant chercher la paix

Dans cet épisode, je te partage une discussion sans filtre avec Jihane, cette femme brillante, sensible et percutante, qui a longtemps vécu avec ce sentiment flou de décalage… jusqu’au jour où tout (ou presque) a pris sens.

Elle nous raconte son parcours, les signaux ignorés, les pleurs, les fois où elle a douté, les moments de révélation. Ses souffrances.. vie pro, vie perso..

On parle boulot, perfectionnisme, camouflage, charge mentale… et aussi du soulagement (et du vertige) qui peut suivre un diagnostic de TDAH à l’âge adulte.

Un épisode brut, vrai, puissant.. pour toutes celles qui se posent encore des questions sur leur propre fonctionnement.

Dans le prochain épisode, elle nous parlera de l’agilité qui lui a littéralement sauvé la vie…

Pour la suivre de plus près :

• Sur instagram @Jihane.psy
• Sur Linkedin Jihane Herizi
• Son podcast 7% sur Apple Podcast & Spotify

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