DiscoverYin and OutChoisir ses batailles, une lecture à la lumière de la médecine chinoise
Choisir ses batailles, une lecture à la lumière de la médecine chinoise

Choisir ses batailles, une lecture à la lumière de la médecine chinoise

Update: 2025-10-01
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On dit souvent « il faut savoir choisir ses batailles »… mais qu’est-ce que ça veut dire au juste ?
À travers les énergies des Reins, du Foie, du Cœur et des Poumons, je t’explique comment discerner ce qui mérite vraiment ton énergie, cultiver ton feu intérieur et apprendre à lâcher ce qui ne compte pas. Un épisode pour clarifier tes choix et préserver ton énergie vitale.


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Helen Watkins