Virilité, performance et consentement : avec Chris Aud, on clarifie la sexualité masculine pour mieux accompagner les hommes.

Dans cet épisode, je reçois Chris Aud (coach, mentor, formateur et facilitateur de cercles d’hommes). Ensemble, nous mettons des mots simples sur des réalités souvent tues, pour outiller nos pratiques d’accompagnement thérapeutique en sexologie.

Au fil de l’échange, Chris partage sans détour :

• comment les injonctions de performance façonnent la sexualité masculine, et pourquoi créer une safe place est la première étape (vulnérabilité, honte, consentement) ;

• en quoi s’éduquer change tout : repères concrets sur les schémas érotiques (performance, énergétique, sensuel, coquin, métamorphe) pour ajuster présence, rythme et attentes ;

• pornographie : boucles addictives, attentes irréalistes, effets sur le désir, l’éjaculation précoce et les problèmes d’érection ;

• pistes pratico-pratiques à proposer : respiration, travail du corps, masturbation consciente, alternatives progressives sans stigmatiser ;

• ce que le sentiment d’impuissance active chez beaucoup d’hommes (virilité, valeur personnelle, estime) et comment l’aborder avec tact dans l’accompagnement ;

Les ressources citées par Chris :

• Le guide Initiatique des 4 Grands Archétypes du Masculin - offert : télécharge-le ici

• Le livre L’homme multiorgasmique de Mantak Chia ;

• Le livre Sexualité masculine : Puissance et vulnérabilité de Carlotta Munier.

Son compte instagram : @chris__aud

Son podcast : L'éveil du masculin

Sa formation facilitateur breathwork, exposition au froid et men's work : ici

Un épisode pour les pros qui souhaitent affiner leur posture, éviter les raccourcis, et intégrer des repères utiles en psycho-sexologie et santé sexuelle.

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