Co, jeśli przestaniesz się bać, co ludzie powiedzą? O lęku przed oceną i rezygnowaniu z siebie
Description
Ten odcinek jest o tym, co się dzieje, gdy przez lata próbujesz być „odpowiednia” – w pracy, w rodzinie, w relacjach.
O tym, jak trudno być sobą, kiedy wciąż boisz się, że ktoś Cię oceni albo odejdzie.
I o tym, co się zmienia, gdy wreszcie zaczynasz słyszeć siebie – nie cudze głosy.
To nie jest o wielkich rewolucjach.
To o tym, jak krok po kroku wracać do siebie.
I budować relacje, w których nie musisz się cenzurować.
🎧 Słuchasz i czujesz, że chcesz zrobić coś dla siebie?Oto trzy rzeczy, które mogą Ci pomóc zacząć:
📓 Dziennik „30 dni zmiany” – krok po kroku, codzienna praca nad relacją z sobą i z innymi:👉 sprawdź dziennik
💌 Program „Nowa Droga” – jeśli czujesz, że jesteś gotowa na więcej i chcesz dołączyć do kameralnej grupy:
Mój Instagram – codzienna dawka psychologii relacji👉sprawdź
United States
