Wie gehst du mit Überlastung durch Verantwortung um?

Kennst du das Gefühl, dass dir die Verantwortung über den Kopf wächst? In der aktuellen Folge des Berufsoptimierer Podcasts tauchen wir in genau dieses Thema ein: Verantwortung übernehmen, ohne dabei die eigene Balance zu verlieren.

Stefanies Herausforderung:

Stefanie steht vor der schwierigen Aufgabe, ihre beruflichen Verantwortungen zu managen, ohne sich selbst zu überfordern. Sie kämpft mit dem Gefühl, alles alleine machen zu müssen – ein weit verbreitetes Problem, das schnell zu Stress und Überlastung führt.

Was lernst du in dieser Folge?

Wir diskutieren:

Die unsichtbare Last der Verantwortung und wie sie zu Überforderung führt.

Warum es so schwer ist, Verantwortung abzugeben – und wie du es schaffst, ohne die Kontrolle zu verlieren.

Wie du deine Glaubenssätze umformulieren kannst, um mehr Leichtigkeit in den Job zu bringen.

Ein Schlüsselgedanke:

„Verantwortung ist wichtig, aber genauso wichtig ist es, klare Grenzen zu setzen und Prioritäten zu definieren.“

Coaching Session Teil 1/4 - Wie schaffe ich es, nicht wahnsinnig zu werden? (#335)

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