Come avere più fiducia in se stessi + un esercizio per aumentarla 🌸
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Ti capita mai di sentirti insicurə? Di non avere fiducia in te?
Questa sensazione va a braccetto con l’autocritica: la prima alimenta la seconda e viceversa 😆
Sentirsi insicurə significa che ogni tanto pensi che non riuscirai mai a realizzare i sogni e i progetti che hai in mente, che tanto non ce la farai, che non porterai a termine le cose che devi portare a termine…
Il problema è che spesso finiamo per credere a queste vocine catastrofiche 😂
L’insicurezza è proprio questo: dare retta a questi pensieri.
Chi ha fiducia in sé invece li sente, ma decide di provarci lo stesso ❤️
Nella puntata di oggi vedremo come diventare persone più sicure e con più fiducia in sé stesse (ti suggerirò anche un esercizio pratico che puoi fare per aumentare la tua fiducia 😉).
Buon ascolto 🥰
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