Comment équilibrer sa vie ?
Description
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Stress, épuisement professionnel, tensions relationnelles.
La quête de l'équilibre de vie.
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Dans cet épisode, tu découvriras :
- Une analyse des conséquences du déséquilibre,
- Un plan d'action en 7 étapes simples pour équilibrer sa vie,
- Les bénéfices concrets de l'application de ce plan.
Tu découvriras aussi la métaphore de l'agriculteur qui pourrait bien changer ta vie, ainsi que deux points d'attention essentiels pour déployer le bon équilibre de vie.
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ POUR ALLER PLUS LOIN ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Épisode 1 : La méthode ultime pour les parents : Organisation par rôle et équilibre entre travail et famille
Épisode 2 : Comment équilibrer sa vie ?
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ CHAPITRES DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
00:00 Introduction
02:38 En cas de déséquilibre ?
07:30 Comment équilibrer sa vie
08:54 Le plan d'action en 7 étapes
14:01 Les bénéfices du plan
18:30 Conclusion
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