Comment être en Déficit Calorique Sans Traquer Ses Calories?

Update: 2020-07-11

Description

Pense au déficit calorique et tu pourrais automatiquement penser à traquer tes calories.

Pense traquer tes calories et tu pourrais penser à ennuyant, pas attrayant. Si c'est comme ça que tu penses, écoute cette épisode du podcast et découvre des méthodes pour créer un déficit calorique sans devoir traquer tes calories.

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