Équilibre entre travail et détente : Les astuces de Marco

Comment décrocher du travail efficacement? Marco Bernard partage dans cet épisode ses techniques pour se détacher du stress professionnel. Il évoque l'importance des activités physiques comme la marche, le jogging, le vélo et le golf, qu'il pratique souvent individuellement ou avec des amis. Marco dévoile également son rêve d'avoir un bureau avec vue sur un plan d'eau pour une inspiration constante. En attendant, il optimise ses moments de pause avec des balades qui lui permettent de relaxer et de recharger ses batteries. Écoute ce podcast pour découvrir comment intégrer de petites pauses actives dans ta routine pour rester productif et inspiré.

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