Comment ne plus succomber aux achats compulsifs ?
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Vous est-il déjà arrivé d'acheter un vêtement sur un coup de tête, poussé par le stress, l'ennui ou simplement l'envie de vous faire plaisir ? Selon l'Institut national de la consommation, c'est précisément ce qu'on appelle un achat compulsif.
Le problème c'est que ces achats procurent une satisfaction immédiate mais éphémère, laissant souvent place à un sentiment de culpabilité et à un compte en banque allégé. Au-delà des conséquences personnelles et financières, ils alimentent également la surconsommation.
Comment peut-on éviter de faire un achat compulsif ? Est-ce qu’il y a des petites astuces pour réussir à se contrôler ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez".
Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Laura Taouchanov.
À écouter aussi :
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Waiting mode : comment combattre la paralysie avant un rendez-vous ?
Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez".
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