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Comment reprendre le Yoga après une blessure ?

Comment reprendre le Yoga après une blessure ?

Update: 2025-10-17

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Reprendre le Yoga après une blessure ? Pourquoi et comment s'y prendre ?
🎧 Bonne écoute,
Marion. 💫

Faire du Yoga en ligne avec La médiathèque de l'Alchimie des Corps : https://yoga-reiki.fr/cours-de-yoga-en-ligne-mediatheque

Références :

Garrett, R, (2011) sur l'arthrite du genou
Meyer, H. B. (2012) sur les lombalgies
Govindaraj, R. (2016) sur le Yoga et l'exercice physique

Musique : Pincha Mayurasana (2023 Rough Yak / Copyright control) ❣️

#profdeyoga #blessure yoga

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Marion Le fournier - L'Alchimie des Corps