Dans cet épisode , je réponds à une question inspirante posée par une abonnée sur Instagram : "Comment se remplir d'amour ?"

Cette question m'a permis de faire un retour en arrière, d'évaluer mon parcours et de me célébrer pour les progrès accomplis intérieurement.

Plutôt que de vous donner une recette magique, je partage mon expérience personnelle en espérant que cela vous parle et vous inspire à trouver des méthodes qui vous conviennent.

Les points forts de cet épisode:

• 01:06 - Retour sur le chemin parcouru

• 01:23 - Introduction à l'amour de soi

• 01:44 - Premier choc face à la question

• 02:22 - Recherche de validation extérieure

• 03:08 - Conséquences des relations toxiques

• 05:02 - Dépendance à la validation externe

• 06:15 - Transition vers l'amour de soi

• 06:42 - Ralentir pour se recentrer

• 07:41 - Accompagnement et introspection

• 08:02 - Importance de l'égoïsme sain

• 08:20 - Réévaluation des relations

• 09:02 - Engagement envers soi-même

Je vous invite à écouter cet épisode pour découvrir mon parcours et peut-être y trouver des pistes pour votre propre chemin vers l'amour de soi.

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🎶 Musique: Odyssey-WOMA 

Avec tout mon amour,

Elsa ❤️

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