Comment surmonter la précrastination pour atteindre ses objectifs
Description
Dans cet épisode, j’ai décidé de te parler du concept de la précrastination, c’est un réflexe de vouloir accomplir des tâches immédiatement, très souvent au détriment des priorités et des objectifs à long terme.
Comment éviter de tomber dans ce piège et préserver ton énergie et santé tout en restant efficient ?
Je vais aborder les liens entre la gestion du temps, la précrastination, l’épuisement, et partager des stratégies concrètes pour aligner tes actions sur tes tâches prioritaires pour que tu avances sereinement vers tes objectifs sans te perdre en chemin.
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