Comment survivre aux nuits avec un bébé ? Capsule de Marie la psy - #capsule5
Description
Les nuits agitées et la fatigue sont parmi les principaux sujets abordés lors du postpartum !
Face à des endormissements interminables et des réveils fréquents, comment parvient-on à s'en sortir ?
Dans ce podcast, je vous propose des pistes pour réfléchir en couple à la gestion de ces fameuses "nuits". Vous découvrirez également des outils pour vous offrir de précieuses bulles de ressourcement.
La parentalité durant la petite enfance requiert un engagement constant. Accordez-vous de la reconnaissance pour tout ce que vous accomplissez ! Prenez quelques instants pour déterminer quelle ressource parmi celles proposées dans ce podcast pourrait vous soulager.
Je suis Marie Mahé-Poulin, psychologue et co-autrice du livre "Le Mois d'Or".
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