Comment un second cerveau peut booster ta productivité et alléger ta charge mentale avec Julia Coudert
Description
Que ce soit par notre quotidien d'entrepreneure, toute l'info qu'on consomme en ligne ou par nos 1001 idées par seconde. Notre cerveau n'est souvent pas très, très loin d'atteindre sa limite. Résultat, ça nous fatigue.
On se sent moins efficace ou parfois franchement, dépasser.
Aujourd'hui. Je suis contente d'accueillir Julia qui entreprend depuis 2013 et dont la zone de génie est exactement ce qu'il nous faut, l'organisation, la gestion du temps et la productivité.
Ce qui est abordé dans cet épisode:
Les freins à la productivité, notamment lorsqu'on travaille de chez soi
Comment réduire la charge mentale liée à la création de contenu ?
Le concept de "second cerveau" : ce que c'est, comment cela a transformé sa propre gestion de l'information
3 outils numériques pour trier et organiser l'information.
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Pour suivre Julia sur Instagram: https://www.instagram.com/i.dont.think.i.feel/
Son blog: https://www.idontthink.fr/blog/
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