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Neste episódio, recebo uma convidada cuja trajetória é um l exemplo de transformação e propósito: Izabella Camargo.

Nascida em Apucarana e criada em Cambira, no interior do Paraná, ela chegou a São Paulo aos 17 anos como bailarina do programa Fantasia. Do palco, migrou para o jornalismo e construiu uma carreira sólida, passando pela Jovem Pan, BandNews e TV Globo, onde se destacou como apresentadora da Previsão do Tempo. Em 2011, foi finalista do Prêmio Esso com a série Vizinhos do Crack, consolidando-se como uma das vozes mais respeitadas da comunicação brasileira.

Mas em 2018, um “apagão” ao vivo mudou o rumo de sua história. Diagnosticada com síndrome de burnout, transformou o colapso em ponto de virada.

Desde então, tornou-se referência em saúde mental corporativa, criou o conceito das EPIs da mente e foi eleita duas vezes a maior influenciadora de RH do Brasil pelo iBest. Autora do best-seller Dá um tempo!, Isabela inspira pessoas e empresas a encontrarem equilíbrio em um mundo sem pausas.

Neste episódio, Izabella ensina:

​​🌱 Origens humildes e chegada à São Paulo

📺 Descoberta do jornalismo e trajetória na televisão

⚠️ Sinais de esgotamento e problemas de saúde

💔 O apagão ao vivo e diagnóstico de burnout

🔄 Recuperação e ressignificação de carreira

🧠 Diferenças entre cansaço, esgotamento e burnout

👔 Papel dos líderes na saúde mental das equipes

🎯 Produtividade sustentável e equilíbrio consciente

👶 Maternidade e transformação pessoal

🛡️ EPIs da saúde mental e ferramentas práticas

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Gravação: Estúdios Voz - @estudiosvoz

Edição: Felipe Mux - @muxproducoes