DiscoverJornal da CBNComo aproveitar as festas de fim de ano com saúde e equilíbrio
Como aproveitar as festas de fim de ano com saúde e equilíbrio

Como aproveitar as festas de fim de ano com saúde e equilíbrio

Update: 2024-12-23
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Luis Fernando Correia traz dicas para aproveitar as festas de fim de ano sem prejudicar a saúde. Ele recomenda evitar pular refeições antes das festas e alerta para cuidados com alimentos no calor e moderação no consumo de álcool, com hidratação adequada.
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