Como escolher o melhor ginásio?

Update: 2025-05-13

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Como poderemos motivar as pessoas a praticar mais exercício? Como escolher o melhor profissional de exercício físico? E como escolher ginásios mais seguros?

Neste episódio, os cardiologistas José Ferreira Santos e Hélder Dores voltam ao tema do exercício físico, agora com um convidado especial. Hugo Moniz, personal trainer e CEO da EXS Exercise School, dá a sua visão sobre o tema, respondendo a estas e outras questões muito pertinentes.

Ouça já o episódio, comente e partilhe com os seus amigos, colegas e familiares!

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