DiscoverComplementàries a Ràdio 4Complementàries - El ioga més enllà del cos
Complementàries - El ioga més enllà del cos

Complementàries - El ioga més enllà del cos

Update: 2022-01-27
Share

Description

De ben segur que una de les ofertes entre les moltes activitats que ofereixen els gimnasos és el ioga. I és que aquesta disciplina originària de la Índia és una bona pràctica física, que requereix de concentració, de força, de flexibilitat... però si ens quedem només en la superfície, només amb les postures, ens perdrem la part filosòfica, la saviesa i l'oportunitat creixement personal que també aporta el ioga. Per això hem convidat al Complementàries l' Alvise Vianello i Fàtima Longo són els fundadors de l'estudi de Ioga Mahama Yoga del Poblenou de Barcelona i ens ha cridat l'atenció la seva forma d'ensenyar aquesta disciplina.

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Complementàries - El ioga més enllà del cos

Complementàries - El ioga més enllà del cos