Comprendre la ménopause avec Charline Sage-Femme
Update: 2025-01-31
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Bienvenue sur le hors-série spécial ménopause du podcast les Rendez-vous Bien-être créé par Aroma-Zone.
Cette série spéciale consacrée à la ménopause est animée par Sandrine Quétier.
Dans ce premier épisode, Sandrine Quétier reçoit Charline Gayault, Sage femme plus connue sur les réseaux sociaux sous le nom de @Charline.sagefemme
Dans cet épisode, vous allez comprendre :
- Les premiers signes de la ménopause
- L'alimentation à privilégier pour solidifier les os fragilisés
- Les solutions pour atténuer et mieux vivre les effets de la ménopause.
“Les Rendez-vous Bien-être est un podcast Aroma-Zone Ce podcast est produit par Lisa Omara et Myriam Ouni de Bul Studio.
Musique: Into the Wave
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