DiscoverIronmanoLux ... Salut les sportifs !Confinement Day 55 #RestezChezVous : s’entretenir sur HT !
Confinement Day 55 #RestezChezVous : s’entretenir sur HT !

Confinement Day 55 #RestezChezVous : s’entretenir sur HT !

Update: 2020-05-09
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Description

Samedi. 55ème jour de confinement où JE RESTE CHEZ MOI … SANS INTENSITÉ !





Encore une forme limite … Je n’aille même sur le vélo ! Enfin, j’enchaîne quand même 20 min d’échauffement puis 10 min sur la plaque + 10 min récup et 15 min sur la plaque + 15 min récup … Avec 4 km à +/- 4’10” / km. Finalement, pas si fatigué que ça le vieux !





En tout cas, je reste sur mon objectif de faire de l’endurance et de monter le bon exemple !





Ma vidéo du jour :





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Et ma reco #Netflix : #Ozark 💰💀🥶https://bit.ly/netflix_ozark





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