Neste episódio levo-te a refletires sobre as tuas emoções, se as conheces e se sabes como geri-las.

Falo-te ainda do meu primeiro curso online onde eu levo os meus alunos a fazer essa jornada de trabalhar as emoções - o Programa aCORdar - A importância de Te Amares.

Se quiseres participar na próxima turma, só tens que te registar na Lista de Espera, clicando aqui: https://sonyadias.com/lista-de-espera-acordar/

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