DiscoverLa CalmeriaConoce la gratitud como práctica diaria | Episodio #51 La Calmeria
Conoce la gratitud como práctica diaria | Episodio #51 La Calmeria

Conoce la gratitud como práctica diaria | Episodio #51 La Calmeria

Update: 2025-08-20
Share

Description

En este episodio que es "Conoce la gratitud como práctica diaria", hablamos de diferentes estrategias para desarrollar la gratitud desde la psicología positiva, damos algunas estrategias para enfrentarla  y generar bienestar.

Los invitamos a conocer la práctica meditativa que de gratitud que está en este episodio

Redes Sociales:

Instagram:  https://www.instagram.com/lacalmeriapodcast/

Web La Calmeria

https://www.lacalmeria.com.mx/

Correo

rafalopez@lacalmeria.com.mx

susanalopezbustamante@gmail.com

Podcast “La Calmeria”

Spotify: https://open.spotify.com/show/0IbgEszKsqB5b7alxidsW8?si=84d2302f5bb548ee

Apple Podcast:  https://podcasts.apple.com/us/podcast/la-calmeria/id1696609441

Amazon music:  https://music.amazon.com.mx/podcasts/d0e9fdf3-d1fb-4fda-8545-029e287c1747/la-calmeria

#respiración #estrés #meditacion


Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Conoce la gratitud como práctica diaria | Episodio #51 La Calmeria

Conoce la gratitud como práctica diaria | Episodio #51 La Calmeria

Anfitriones: Susana López Bustamante y Rafael López Zepeda