DiscoverContent & GelukkigContent & Gelukkig - Aflevering 9 met Bram Hermans
Content & Gelukkig - Aflevering 9 met Bram Hermans

Content & Gelukkig - Aflevering 9 met Bram Hermans

Update: 2021-07-15
Share

Description

Een 40 uren werkweek (of zelfs meer) is niet meer wat past bij Bram Hermans.  Het is een proces waar hij enkel jaren heeft over gedaan maar vandaag leeft hij dichter bij de natuur en dichter bij zichzelf.   Yoga, meditatie, het schrijven van morning pages en koude douches zijn onderdeel van zijn ochtendroutine.  Bram vertelt over de verschillende stappen dat hij ondernemen heeft om dichter te komen bij zijn kern.

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Content & Gelukkig - Aflevering 9 met Bram Hermans

Content & Gelukkig - Aflevering 9 met Bram Hermans

Caroline Debal