DiscoverLleida24Cuida't - LA VITAMINA D - JOSEP LEÓN
Cuida't - LA VITAMINA D - JOSEP LEÓN

Cuida't - LA VITAMINA D - JOSEP LEÓN

Update: 2025-09-16
Share

Description

La vitamina D és molt més que “la vitamina del sol”: té un paper clau en la salut òssia, el sistema immunitari i fins i tot en l’estat d’ànim. En parlem amb el Dr. Josep León, que ens explica per què sovint en som deficitaris, com podem obtenir-la de manera natural i quan pot ser necessari recórrer a suplements. Una conversa clara i pràctica per entendre millor aquesta aliada invisible del nostre benestar. Una dosi d’informació que pot ser tan necessària com la vitamina mateixa.
Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Cuida't - LA VITAMINA D - JOSEP LEÓN

Cuida't - LA VITAMINA D - JOSEP LEÓN