Aujourd'hui, je vais aborder le concept bizarre et mystérieux du management de soi, 

Quand j'ai commencé à travaillé, en tant que cadre, inexpérimentée et plongée soudainement à la fin de mes études dans le monde du travail, je n'ai pas su m'y prendre de façon à me préserver. 

J'ai su réagir à temps, heureusement, et j'ai découvert à cette occasion le yoga, mais ceci est une autre histoire...

Tu es peut-être en train de te dire « pourquoi me préserver ? Est-ce égoïste ? 

Pour te faire comprendre mes propos, je prendrai l'image d u voyage en avion : si vous voyagez avec un petit enfant, en cas de dépressurisation, il vous est demandé de placer le masque à oxygène d'abord sur votre nez à vous, avant de vous occuper de votre enfant. Car, si vous vous évanouissez , vous ne pourrez pas vous occuper de votre enfant.

Au travail, c'est la même chose ; en tant que manager, ou leader, d'une certaine façon vous donnez l'exemple, et si vous allez mal, ou si vous n'avez plus l'énergie de vous occuper de l'équipe, vous êtes en rupture avec votre rôle, vous ne pouvez plus l'assumer.

On pourrait définir le Management de soi comme le fait d'assumer ses choix en se centrant sur l’essentiel. Comme une façon pour le manager de donne les moyens d’établir des relations de confiance mutuelle etd’augmenter l’implication de chacunpour travailler plus efficacement en équipe.">travailler plus efficacement en équipe.

En résumé, on pourrait de façon plus simple la chose par les 3 questions suivantes :

- comment je réagis aux demandes des autres ?

- Je fais quoi pour moi ?

- Quels sont mes besoins ?

Je vais te donner 7 clés importantes pour tenir ton rôle de leader tel que tu souhaites probablement le faire, c'est-à-dire avec une bienveillance posée d'emblée , pour toi-même et pour les autres.

En fait, ce sont même 7 clés pour se sauver soi-même ! 

Comment être un bon manager si l'on ne commence pas par s'occuper de soi ? Marshall Rosenberg, théoricien de la communication non-violente, parlait d'auto-empathie, c'est-à-dire prendre soin de soi avant de s'occuper des autres. 

Indispensable pour survivre ? Oui ! Souviens-toi de l'analogie puissante avec le voyage en avion avec un petit enfant.

Dans cet épisode, j'ai voulu faire un focus sur le management de soi, un concept développé par Peter Drucker dans les 70's. 

C'est en partie quelque chose à laquelle j'ai été confrontée sans en avoir conscience quand j'ai commencé à travailler, mais de façon plutôt douloureuse.

Un leader c'est d'abord quelqu'un qui est capable de s'interroger sur ses propres modes de fonctionnement, capable d'introspection et de recul sur des choses essentielles comme sa meilleure façon de travailler, sa façon de décider, ses propres valeurs, la façon dont il apprend des situations qu'il traverse, ou encore sur les résultats qu'il obtient dans ses activités. 

Le tout, bien sûr, en prenant soin de veiller à l'état de sa propre source d'énergie, de ses batteries.

Un travail sur soi, engagé, permet de se transformer et d'évoluer positivement, vers plus d'équilibre et de sens, et plus de leadership.

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📘Livre d'Isabelle Nazaré-Aga :

"Je suis comme je suis" connaissez-vous vraiment vos valeurs personnelles ?

Les éditions de l'homme, 2015

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