Czy nuda może prowadzić do uzależnienia? Tak — i oto dlaczego
Update: 2025-07-26
Description
🎧 To 2 z 5 odcinków mini serii na podstawie rozmowy dr. Hubermana z dr Anną Lembke, neuropsychiatrą ze Stanfordu.
Rozmawiamy o tym, jak nowoczesne, wygodne życie — zamiast pomagać — może wpychać nas w uzależnienie.
Nuda, brak wyzwań, dopaminowa pustka — wszystko to sprawia, że mózg szuka natychmiastowego bodźca.
A alkohol… jest zawsze pod ręką.
👇
📺 Poprzedni odcinek: https://www.buzzsprout.com/2359918/episodes/17528249
📺 Kolejny odcinek: link będzie dostępny po opublikowaniu odcinka
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
1.0x
