GRABADO A INICIOS DE AÑO pero replicado en AUDIO en MAYO 2020

Desde México, Jorge comparte un nuevo video sobre cómo dejar de fumar, con tus preguntas y sus respuestas. Desde cuanto tiempo lleva sin fumar, pasando por el síndrome de abstinencia; el mejor método para dejar de fumar, las recaídas, hasta llegar el cigarro electrónico.  Cumple tu propósito este 2020 de dejar los cigarrillos, libérate de la adicción del tabaco y su nicotina. Como dice Allen Carr, dejar de fumar puede ser fácil si se sabe descubrir la trampa que nos tiene presos.  Envía tus preguntas en los comentarios a sobriocast@gmail.com

Las preguntas: 

1.- ¿SIGUES SIN FUMAR? 

2 ¿CUÁNTO TIEMPO LLEVAS?  

2. ¿CUÁNTO DURA EL SÍNDROME DE ABSTINENCIA?  

3. ¿ES BUENO BAJAR GRADUALMENTE LOS CIGARRILLOS?  

4. ¿POR QUÉ PARA ALGUNOS ES FÁCIL Y PARA OTROS DIFÍCIL DEJAR DE FUMAR?  

5. ¿SIEMPRE AÑORARÉ EL CIGARRO?  

6. ¿POR QUÉ HAY SÍNTOMAS O COMPLICACIONES AL DEJAR DE FUMAR?  

7. ¿CUÁL ES EL MEJOR MÉTODO PARA DEJAR DE FUMAR?, ¿CUÁL ES TU MÉTODO?

8. ¿CÓMO MANTENERSE MOTIVADO Y LLEVAR MEJOR EL SÍNDROME DE ABSTINENCIA?

9. ¿QUE HACER SI TUVE UNA RECAÍDA?

10. ¿ES BUENO EL CIGARRO ELECTRÓNICO PARA DEJAR DE FUMAR?