¿Sientes que tu mente a veces juega en tu contra?

En este episodio exploramos cómo tus pensamientos influyen en tu vida y cómo puedes entrenar tu mente para convertirla en tu mayor aliada, utilizando el concepto de Inteligencia Positiva, desarrollado por Shirzad Chamine.

¿Qué encontrarás en este episodio?
¿Qué es la Inteligencia Positiva y cómo funciona?
Los saboteadores mentales más comunes (¡y cómo frenarlos!).
Técnicas para activar tu mente sabia y tomar mejores decisiones.
Cómo una mentalidad positiva puede impulsar tu éxito personal y profesional.

Aprenderás cómo identificar y superar los obstáculos mentales que generan estrés y ansiedad, además de herramientas prácticas como el mindfulness, para potenciar tu bienestar.

¡Es momento de dejar atrás los pensamientos que te limitan y comenzar a vivir con claridad, confianza y propósito!

Escúchalo ahora y transforma tu salud mental paso a paso.

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