Dans la deuxième partie de cet épisode (la première partie a été publiée jeudi dernier, épisode 162 !),

je discute toujours avec Christelle, mon ancienne cliente, qui partage son parcours inspirant vers l'Alimentation Intuitive après 40 ans de régimes.

Elle nous raconte dans cet épisode :
- les moments les plus difficiles qu’elle a traversés, notamment ses peurs et ses doutes, et comment elle les a surmontés.
- les étapes qui se sont révélées plus faciles que prévu et sa réaction en constatant ses premiers bénéfices.
- Ce qui lui a le plus apporté dans notre accompagnement
- de sa relation actuelle avec la nourriture, plus apaisée et libre que jamais.

Bonne écoute !😉⁠

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revoir les bases et savoir comment + t'écouter.

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Reset ton assiette : le podcast qui toutes les semaines déconstruit avec vous la diet culture et toutes les injonctions liées à notre apparence et à notre assiette !🍽

👋 Je m'appelle Juliette, je suis thérapeute certifiée officiellement en Alimentation Intuitive & je suis la fondatrice de The Last Quiche - pour ne plus être prise pour des quiches par la culture des régimes 😉

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Merci et à très bientôt 😉