Tu cherches à t’aimer davantage, à sortir d’une relation toxique, à retrouver du sens ou à gagner confiance en toi… alors tu écoutes des podcasts (peut-être même le mien 😌), tu lis des livres, tu scrolles des Reels. Et là, c’est la panique.

Entre “Il faut sortir de ta zone de confort” et “Reste douce avec toi-même”, entre “Apprends à t’aimer avant d’aimer quelqu’un” et “Tu peux guérir dans la relation”…

Tu te retrouves avec 100 conseils contradictoires, et un cerveau en bouillie. Résultat : tu culpabilises, tu te sens nulle, et tu n’avances plus.

Dans cet épisode, je t’explique pourquoi il faut absolument apprendre à nuancer ce que tu entends (même de ma bouche !), comment retrouver du discernement dans tout ce flot de contenu… et surtout comment faire le tri pour avancer à TON rythme, selon TA réalité.

Tu comprendras notamment :

• Pourquoi les conseils trop “catégoriques” peuvent faire plus de mal que de bien

• Comment un même conseil peut être salvateur pour l’une… et plombant pour l’autre

• Ce qu’on mélange (à tort) sous le mot “confiance en soi”

• Pourquoi ce n’est pas parce que tu n’as pas réussi à 100 %… que tu as 100 % échoué

• Comment sortir de la pensée “foutu pour foutu” et voir tes progrès avec nuance

  
  

Un épisode pour souffler, relativiser, et te rappeler que tu as le droit d’être imparfaite, ambivalente, de douter, de ne pas tout réussir, et d’avancer malgré tout.

👉 On se retrouve aussi en dehors du podcast !
• Insta : @clementine.brgt

• Tu veux faire évoluer la petite fille sage en femme qui ose s'affirmer et prendre sa place ? : On en parle ensemble.

—————————————

Merci d’avoir écouté jusqu’au bout ! T’es clairement une (ex) petite fille sage en pleine révolution 🔥
Si l’épisode t’a fait du bien, fait réfléchir ou donné envie de dire “non” sans t’excuser : partage-le à une amie, une collègue ou une sœur de galère.

Tu peux aussi t’abonner, laisser un avis 5 étoiles sur Spotify ou Apple Podcasts, ça change tout pour la visibilité du podcast et pour libérer plus de femmes !
On se retrouve très vite dans le prochain épisode.
D’ici là… respire, redresse les épaules, et prends ta place. ✊💚

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.