DiscoverDesafía tu menopausia (DTM)DTM 1. Cambios de humor: por qué ocurren y qué puedes hacer
DTM 1. Cambios de humor: por qué ocurren y qué puedes hacer

DTM 1. Cambios de humor: por qué ocurren y qué puedes hacer

Update: 2022-11-10
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En este episodio te cuento que los cambios de humor no son ninguna invención tuya, que tienen su explicación científica. Te comparto además un ejercicio que te puede ayudar a identificar y gestionar emociones, basado en el ejercicio propuesto por Xiaolan Zhao.


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Natalia Salas