Første kapitel: "Hvorfor er det, at jeg bliver ved med at bilde mig selv ind, at alle mennesker på alle tidspunkter af døgnet, har lyst til at høre de guldkorn, jeg lukker ud?" spørger Tv- og radiovært Dan Rachlin sig selv, når han reflekterer over sin personlighed og sine aktiviteter. I følge ham selv er han overdrevet forfængelig, yderst opmærksomhedskrævende og manisk aktiv på de sociale medier.

Andet kapitel: "Så sidder jeg der på TV2 og græder over, at Kim Larsen er død," fortæller Dan Rachlin om sin relation til det danske nationalikon, men også om sit rutinerede forhold til medierne - og om forholdet til sine følelser. Hans fars jødiske familie var nemlig varmblodig, larmende og intens. Selv hvis en fjern kusine var afgået ved døden, satte man den grådkvalte telefonkæde i gang, og til begravelsen hulkede man højt og illustrativt.