De beste tipsene for å unngå søtsug

Update: 2021-04-27

Description

Hvis det er én følelse jeg tror de aller fleste av oss kjenner på ganske ofte, så er det søtsug. Det kommer seg snikende innpå oss mellom måltidene, etter middag, før mensen - og det er veldig vanskelig å motstå. Men hvorfor får vi søtsug og cravings - og hva kan vi gjøre for å unngå å falle for fristelsen? Jeg tar en prat med ernæringskonsulent @Lisesofies som kan mye om nettopp dette.

Comments

In Channel

Hva skal vi spise? Med Gunhild Stordalen

2021-06-0801:00:39

Emilie tipser: Finn balanse i sommer

2021-06-0706:09

PCOS: Kvinnesykdommen ingen snakker om og maten som kan gjøre det bedre

2021-06-0154:34

Emilie tipser: Mat med solbeskyttelse

2021-05-3104:06

Dumpster diving - en smart løsning på et dumt problem?

2021-05-2544:50

Emilie tipser: Derfor bør du få i deg vitamin C

2021-05-2402:44

Kan man bli avhengig av sukker?

2021-05-1850:05

Emilie tipser: spis vannet ditt

2021-05-1703:39

Hvorfor er tarmflora så viktig?

2021-05-1150:08

Emilie tipser: Den perfekte snacksen

2021-05-1003:47

Hva gjør den ultra-prosesserte maten med oss?

2021-05-0458:40

Emilie tipser: Matvarer som gjør det enkelt å leve sunt

2021-05-0303:51

De beste tipsene for å unngå søtsug

2021-04-2737:35

Tor spiser BARE kjøtt. Hva er greia med carnivore-dietten?

2021-04-2056:16

Emilie tipser: 3 gode grunner til å spise mer bønner

2021-04-1903:21

Hvordan blir hjernen vår påvirket av det vi spiser?

2021-04-1448:04

Emilie tipser: Hvorfor frukt og grønt?

2021-04-1204:19

Hva skal vi spise for å prestere?

2021-04-0601:06:36

Teaser sesong 3!

2021-03-3002:40

Oppsummerer året med Fattig Student

2020-12-0853:11

00:00

De beste tipsene for å unngå søtsug

#box-pro-ellipsis-175964937777363{-webkit-line-clamp:2;}De beste tipsene for å unngå søtsug

De beste tipsene for å unngå søtsug

De beste tipsene for å unngå søtsug