Waarom terugkijken naar het verleden onmisbaar is voor echte groei…

Leef jij vanuit angst of liefde?

Jouw trauma spier: Hoe de psoas je lichamelijke, mentale en emotionele gezondheid beïnvloedt….

Wat ik bedoel met lichaamsgericht werken (en waarom het zo krachtig is)

“Ik heb alles om gelukkig te zijn… En toch voel ik het niet.”

Hoe zelfliefde & inner child healing je helpen je stem te vinden...

De kracht van vrouwelijke energie en intuïtie, juist na verlies…

Wanneer gaat iemand over je grens? En hoe reageer je liefdevol?

Bindingsangst, verlatingsangst en de weg naar heling…

Saboteer jij je eigen geluk?

Altijd ‘aan’ staan? Misschien leef je teveel in 'doen', en te weinig in 'zijn'...

Piekeren of nadenken? Het verschil dat alles verandert...

Kunnen mensen écht veranderen?

Waarom praten niet voldoende is en wat je lichaam nodig heeft om écht te helen….

Een nieuw begin: Een reis van vertrouwen en loslaten...

Vriendschap als volwassene: Over oude rollen, nieuwe waarden en afscheid nemen...

Wachten tot het pijn doet: Waarom we vaak pas veranderen als het niet meer anders kan...

Waarom herinner ik me zo weinig van mijn kindertijd? En wat je lichaam je wél nog wil vertellen...

De vaardigheid die je rust brengt (maar niemand je leert)

Leef je echt, of hou je het gewoon vol?