Te cuento la evolución que he tenido con el programa de televisión, De pasarlo realmente mal a disfrutarlo muchísimo. La perfección nos paraliza, nos genera muchísimo miedo y nos apegamos demasiado al resultado. Eso hace que no pasemos a la acción.
La autocompasión con nosotros mismos es clave para entender que lo normal es que las cosas al principio no salgan como esperábamos o que nos cueste hacer algo que es nuevo para nosotros. Aspirar a la excelencia es clave, la repetición mejora cualquier proceso y lo que antes te costaba horrores con el tiempo lo vas adaptando a tu día a día.

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