DiscoverSinceramente por Meche Barragán | @meche_barraganDeja de compararte y sé feliz T3 Ep. 45
Deja de compararte y sé feliz T3 Ep. 45

Deja de compararte y sé feliz T3 Ep. 45

Update: 2025-11-13
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Compararte con otros/as te hace olvidar lo que eres.
En este episodio hablamos de cómo salir del ciclo tóxico de la comparación, dejar de mirar al lado y empezar a valorarte por lo que realmente eres, no por lo que no tienes.

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📌 Nota importante: Este podcast se basa en investigaciones, fuentes de terceros y experiencias personales. Te invito a complementarlo con otras fuentes para un aprendizaje más completo.

Con amor,

Meche Barragán 🌷

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