Der Flow-Zustand – So erreichst du glücklich deine Höchstleistung (DEEP! #046)

Update: 2023-08-22

Description

Stell dir vor, du bist voll konzentriert, alles tritt in den Hintergrund – du bist im Tunnel, voll fokussiert. Patrick erklärt die Wissenschaft hinter dem Flow und teilt praktische Tipps, wie du diesen Zustand bewusst erreichen kannst.

Du erfährst, wie der Flow-Zustand deine Produktivität, Konzentration und sogar dein Glücksgefühl steigert.

Das Buch:

Mihaly Csikszentmihalyi – Flow: The Psychology of Optimal Experience

Hast du Fragen, Anregungen oder andere Gedanken? Schreib mir auf patrick@betaphase.digital. Ich freue mich, von dir zu hören!

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