No ar mais um Descomplicadamente, com Lara Vieira (@vieiralara) e Gaby Gouvêa (@gabygouvea_), em uma conversa leve e necessária sobre um tema que afeta muita gente: a ansiedade.

A convidada da semana é Bhárbara Barcelar (@psico.bharbara) — Psicóloga Clínica (CRP 06/174390), com formação em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e especialização em casos de ansiedade. Bhárbara ajuda pessoas a lidarem melhor com seus pensamentos e emoções, tanto em atendimentos presenciais quanto online.  

Neste episódio, o papo é sobre entender o que é a ansiedade, como ela se manifesta e, principalmente, como a fé e o autoconhecimento podem caminhar juntos no processo de cuidar da mente e do coração.

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